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Verdauung | Motor für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
Dozent/-in
Sarah Heiniger
Eidg. Dipl. Naturheilpraktikerin TEN, Dipl. Ernährungsberaterin SPA, Dipl. Personaltrainerin SPA, Dipl. Berufsmasseurin, Dipl. Mykotherapeutin, Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit, Stressberatung und Stressmanagement IKP
Zielpublikum
Therapeut*innen, Fachpersonen sowie Interessierte, die ihr Wissen über eine gesunde Verdauung erweitern und praxisnahe Möglichkeiten zur Förderung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit für den Alltag und die therapeutische Praxis kennenlernen möchten.
Ziele
Die Teilnehmenden
- verstehen die Grundlagen einer gesunden Verdauung sowie häufige Ursachen von Verdauungsbeschwerden
- erkennen den Zusammenhang zwischen Verdauung, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
- lernen, wie Ernährung und Lebensführung die Verdauung positiv oder negativ beeinflussen können
- erhalten alltagstaugliche Empfehlungen zur Förderung einer gesunden Verdauung
- kennen Möglichkeiten der naturheilkundlichen Unterstützung durch Phytotherapie und ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel
- können das Erlernte im Alltag sowie in der therapeutischen Praxis anwenden
Themen
- Grundlagen der Verdauung: Anatomie, Physiologie und häufige Pathologien
- Ursachen und Folgen einer gestörten Verdauung
- Einfluss verschiedener Nahrungsmittel auf die Verdauung (fördernd und hemmend)
- Einfluss der Lebensführung auf die Verdauung
- Praktische Ernährungstipps zur Unterstützung der Verdauung im Alltag
- Unterstützung durch Phytotherapie und ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel
- Möglichkeiten ausgewählter Laboranalysen zur Beurteilung der Verdauung
Hinweise
Akkreditiert bei:
- ASCA in Bearbeitung
- EMR in Bearbeitung
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