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Schüssler Salze | Leichter leben | Gewicht verstehen statt nur reduzieren

06.04.2027 19:00 - 21:15 Uhr Vortrag
Online CHF 50.- Minimal 10 Personen

Conférencier

Helga Grafe
Apothekerin, ganzheitlicher Gesundheitscoach, Aromatherapeutin, Wechseljahreberaterin, Expertin Schüssler Salze, Dozentin, Autorin

Public visé

Für Fachpersonen aus Apotheke, Drogerie, Therapie und Ernährungsberatung – ebenso wie für Menschen, die ihr Gewicht besser verstehen, ihre Kundinnen und Kunden kompetenter begleiten oder neue, sanfte Unterstützungsmöglichkeiten kennenlernen möchten.

Objectifs

Die Teilnehmenden

  • verstehen die Grundlagen der Schüssler Salze und deren Bedeutung im Zusammenhang mit Gewichtsmanagement
  • kennen mögliche Zusammenhänge zwischen Mineralstoffversorgung, Stoffwechsel, Energiehaushalt und Essverhalten
  • erkennen verschiedene Einflussfaktoren auf Gewichtszunahme, Heisshunger und Gewichtsstabilität
  • verstehen die möglichen Zusammenhänge zwischen Diäten, Stoffwechsel und Jo-Jo-Effekt
  • lernen ausgewählte Schüssler Salze und deren begleitende Einsatzmöglichkeiten kennen
  • können mineralstofforientierte Ansätze im Rahmen einer ganzheitlichen Gesundheitsbegleitung einordnen
  • erhalten praktische Impulse für die Beratung und den Alltag
  • können die Möglichkeiten und Grenzen von Schüssler Salzen im Gewichtsmanagement realistisch einschätzen

Thèmes

Viele Menschen essen bewusster, bewegen sich mehr und verzichten auf vieles – und trotzdem bleibt der gewünschte Erfolg aus. Das kann frustrierend sein. Dieser Vortrag zeigt neue Perspektiven auf: weg von Schuldgefühlen, hin zu mehr Verständnis für den eigenen Körper.

Sie erfahren, weshalb Mineralstoffmängel den Stoffwechsel, den Energiehaushalt, das Essverhalten und die Gewichtsstabilität beeinflussen.

Schüssler Salze ersetzen keine ausgewogene Ernährung und keine nachhaltige Lebensstilveränderung. Sie können jedoch als sanfte Begleitmassnahme das Gewichtsmanagement unterstützen – insbesondere dort, wo der Körper bestimmte Betriebsstoffe benötigt, um wieder besser in Balance zu kommen.

Der Vortrag verbindet Grundlagen der Biochemie nach Dr. Schüssler mit praxisnahen Überlegungen rund um Übergewicht, Heisshunger, Entgiftung und Jo-Jo-Effekt. Sie erhalten einen verständlichen Überblick darüber, wie Mineralstoffe im Körper wirken, welche Muster bei Gewichtszunahme eine Rolle spielen können und wie eine mineralstofforientierte Begleitung sinnvoll aufgebaut werden kann.

  • Grundlagen der Schüssler Salze
  • Mineralstoffe und Stoffwechsel
  • Energiehaushalt und Gewichtsstabilität
  • Heisshunger und Essverhalten
  • Mögliche Mineralstoffdefizite
  • Gewichtszunahme und Stoffwechsel
  • Diäten und Jo-Jo-Effekt
  • Schüssler Salze als begleitende Unterstützung
  • Entgiftung und Regulation
  • Ganzheitliches Gewichtsmanagement
  • Beratung und praktische Anwendung
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