Ohne Medikamente den Blutdruck senken |

Pour voir que les formations continues en français, veuillez sélectionner «Formations en français» dans le champ «Type de cours».

Retour

Ohne Medikamente den Blutdruck senken | Wie geht das?

10.09.2026	17.00 - 19.15 Uhr	Vortrag
Online	CHF 60.-	Minimal 10 Personen

Prof. Dr. med. David Fäh
Präventivmediziner, Gesundheitswissenschaftler und Dozent an verschiedenen Hochschulen in der Schweiz

Fachpersonen und Interessierte. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Teilnehmenden

zählen auf, welche Organe an der Blutdruck-Regulation beteiligt sind und erklären grob, über welche Mechanismen diese den Blutdruck verändern können
definieren und erklären «arterielle Hypertonie» und kennen die Normwerte
nennen die wichtigsten Ursachen sowie die gesundheitlichen Folgen der Hypertonie
ordnen arterielle Hypertonie als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Krankheiten ein und beschreiben, wie häufig Hypertonie ungefähr in der Bevölkerung vorkommt
beschreiben, welche Lebensstilanpassungen Hypertonie günstig beeinflussen
zeigen auf, nach welchen grundsätzlichen Prinzipien (medikamentöse) Therapiemassnahmen von Hypertonie funktionieren
erklären, welche Rolle die Ernährung bei Prävention/Therapie von Hypertonie spielt, mit Fokus auf Gewichtskontrolle, Ernährungsformen, Salzreduktion/ -ersatz, Alkoholkonsum, spezifische Lebensmittel

Vorkommen von Hypertonie in der Allgemeinbevölkerung, Risikogruppen
Hypertonierisiken: Hirnschlag, Herzinsuffizienz, Demenz, Niereninsuffizienz
Physiologie der Blutdruck-Regulation, Determinanten der Hypertonie
Salzkonsum und dessen Bedeutung in der Schweiz
DASH-Ernährung, blutdrucksenkende Lebensmittel wie Knoblauch, schwarze Schoggi, Randen, Weissdorn, Leinsamen, Hibiskustee
Effekt von Alkoholverzicht auf den Blutdruck, gezielter Einsatz von Kalium als Gegenspieler von Natrium
Muss ich bei Hypertonie auf Kaffee verzichten?

à l'inscription Imprimer Retour